产妇怎么着得以免计算机辐射【美高梅官方手机

来源:http://www.wintonedigitaL.com 作者:健身减肥 人气:184 发布时间:2019-09-15
摘要:原标题:孕妇怎样防辐射,你了解吗 在电脑如此普及的今天,很少有人能不接触电脑。孕妇当然也不例外,尤其是上班族孕妇,可能每天的工作就是坐在电脑前面进行的。据研究发现,

原标题:孕妇怎样防辐射,你了解吗

在电脑如此普及的今天,很少有人能不接触电脑。孕妇当然也不例外,尤其是上班族孕妇,可能每天的工作就是坐在电脑前面进行的。据研究发现,经常接触电脑的孕妇生下畸形儿的概率比正常人要高出许多。那么这些准妈妈该如何预防电脑辐射呢。请看下面关于这个问题生活常识的详解。

日常生活中孕妇应该怎样防辐射?这是现代人共同面临的问题。随着科技的发展,各种家电的发明,让人类的生活更便利,也更有效率,但是这些电器用品所产生的电磁波却可能对身体有害,尤其是孕妇,应该采取有效措施来防护电磁波带来的伤害。那么,孕妇应该怎样防辐射呢?下面百科君为大家提供几种可行的防辐射方法。

电脑辐射大小与所受辐射时间长短有关

一、饮食篇

只有一点是可以肯定的,受辐射时间与其所带来的危害是成正比的。

1、能量供给要充足

辐射对生殖健康的影响,在各种报刊、杂志、以及大众传播媒介中关于这方面的报道比较多,但从医学流调学专业角度报道的资料较少。

理由:足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力,降低敏感性,减轻损伤,保护身体。

专业方面的调查结果是:对1583名孕产进行了病历对照研究,结果自然流产OR值1.2,但在接触视屏时间每周超过20小时的孕妇中,自然流产OR值1.8,说明大量接触时,自然流产的危险有增高倾向。

谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源,一旦摄入不足,将造成蛋白质的相对不足,从而影响辐射损伤组织的修复,或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳,葡萄糖次之而后是蔗糖。蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足,导致肌肉、心肝肾、脾等脏器的重量减轻,出现功能障碍,从而对辐射的敏感性增高,准妈妈要注意摄入数量充足的优质蛋白质。

有研究结果认为,辐射与子代先天性缺陷有关联,当辐射作业时间每周大于10小时时,先天缺陷率大大增加,因此,认为不能排除辐射作业有子代先天缺陷的危险。90年代后,我国对此课题的研究结果发现,有1529名辐射作业女性月经周期延长,经血增多,其频率显著高于对照组。

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另有报道,对从事视屏作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明,自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是,也有相反的调查结论。目前没有统一的认识,缺乏权威性的定论。每一项研究,都无法排除其他因素(如生活环境、饮食,身体状况等),调查的人数过少,只能代表被调查的局部情况。只有一点是可以肯定的,辐射时间与其所带来的危害是成正比的。

2、多补充维生素

OR值是医学统计学中的术语,就是对研究的数值做统计学的处理,得出可靠的数值,如从事视屏工作的妇女流产发生率是10%,从事非视屏工作妇女的流产发生率是8%,是否能够说从事有辐射工作妇女的流产率就高于从事非视屏工作妇女的流产率呢?不能下这样的结论,必须经过统计学处理,这两个率的比较是否有统计学意义。

一些天然食物对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗具有显着的效果,应注意在膳食中适当供给,如卷心菜、豆类、海带、紫菜等。

国外做法:

二、居家篇

日本在劳动保护中规定,在异常妊娠结局是否与VDT有关这一问题未弄清前,孕妇不应参加辐射作业。根据现有的研究资料,至少要限制孕妇参加辐射作业的时间是公认的,每周限制在15-20小时比较合适。

1、与电器保持安全距离

权威结论:

家电用品所产生的电磁波无处不在,使用者必须非常小心。比如孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部;孕妇最好不要使用电热毯;孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离,与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离,与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。远低于我国和国际卫生组织所要求的标准。世界卫生组织的专家认为,影响电脑操作的妊娠妇女妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次才是来自电脑的极低频电磁场。

另外,研究显示,手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强,因此这些时候最好尽量远离人体。

电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强,因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离,与电脑屏幕保持70厘米以上的距离,使用后必须立即远离。若屋外有输电缆线通过,要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。

2、穿上防辐射服

准妈妈穿上防辐射服,是一种有效的防辐射方法,像现在市面上热销的婧麒防辐射服,能够屏蔽99%以上的电磁辐射,扫除准妈妈对电磁辐射危害的担忧。

3、减少电器使用时间

一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时;手机每天通话不可超过30分钟。

尽量少看电视,少打电动玩具,尤其是孕妇、儿童,如果看电视或打电玩时间过长,不仅会受电磁辐射,伤害眼睛,更会因此而减少活动量,有碍健康。

4、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头

当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头,则可避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。返回搜狐,查看更多

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