男女进食太磨蹭?看完文章再也不用追着喂饭了

来源:http://www.wintonedigitaL.com 作者:美高梅官方网站 人气:98 发布时间:2019-10-11
摘要:原标题:孩子吃饭太磨蹭?看完文章再也不用追着喂饭了 今天的问题,相信各个家庭多少都会存在,我们一起来看看吧 ** 世界上最劳累又美好的事,就是等着你慢慢长大 喝牛奶跟喝药

原标题:孩子吃饭太磨蹭?看完文章再也不用追着喂饭了

今天的问题,相信各个家庭多少都会存在,我们一起来看看吧

**世界上最劳累又美好的事,就是等着你慢慢长大

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喝牛奶跟喝药似的,一碗饭能吃到天黑,还得跟在屁股后面追着喂……

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齐丽娟问题分析:图中小朋友正坐在玩具车上玩,他的奶奶正在端着食物,给顽皮的小孙子喂饭。孩子在电动车上玩得专注,连饭也不吃,奶奶担心他饿着,只好端碗出来。孩子几乎无视奶奶的存在,但奶奶还是在一旁辛苦哄着,希望孙子好歹吃几口。哄了好一会儿,总算停了下来,奶奶赶紧过去喂一口。但喂第二口的时候,孙子又不买帐了,开着车就走,奶奶又赶紧追在后面。看得出来,这位奶奶特别不容易,大家有没有看到小时候的自己呢,你们的爷爷奶奶是否也如此尽心为你们?很多时候,小朋友都很贪玩,又或许他们真的不饿,但家里人就是担心他们饿着了,所以怎么样也喂他们吃点,可谓尽心尽责。很多东西,要长大后才明白,可怜天下父母心。大人这般“费力不讨好”哄着求着孩子吃饭真的是对孩子好吗?

你家是不是也有这样一个熊孩子?吃饭磨蹭,热乎乎的饭硬是吃成了冷饭。

有的家长担心孩子光顾着玩儿会饿着,有的家长觉得孩子吃的太慢饭菜会变凉或耽误时间,还有的家长担心孩子吃饭弄的满桌都是。

生活中,这样的孩子不少见,让家长着急上火。其实让孩子好好吃饭是一个技术活,除了抓狂的催促,你还可以试着这样做。

相信不少家长都经历过这样的情景:每次喂饭少则半小时,多则两小时以上。每到吃饭时,大人就开始上演各种“杂耍”,各种哄各种逗,建立各种规则,吃了饭才能看动画片,吃了饭才能出去玩。“狠”一点儿的家长直接要求孩子把一碗饭吃完。孩子哭闹不肯,家长就开始“爆发”,把孩子按在椅子上,一口一口硬塞进去。然后,孩子也跟着“爆发”,吐得满桌子都是。更“狠”的家长喂饭失败,失去耐心直接给孩子饿上一天。

别急着责怪

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先找找原因

吃饭是孩子自己的事情

如果孩子吃饭慢,先寻找原因,再有针对性地解决。

父母不能因为没有耐心和爱干净而剥夺孩子自己吃饭的权利,因为我们在喂养孩子身体的同时,也在“喂养”着孩子的精神。“我们不用担心孩子不会长大,因为这是多么自然的事情,可是如果想让孩子健康、快乐的长大,只有在孩子能够充分练习下才能完成。如果孩子成长的过程中缺乏练习的机会,那么成长的只有骨骼,他的智能发育只会停留在较低层面。”蒙台梭利认为,儿童必须通过手的活动才能发展自我,因此需要有一个能使他工作的物体。但是大多数成人没有认识到和接受儿童自己做事的愿望,而是习惯于包办儿童一切,比如给孩子喂饭。

孩子发育有一定过程,当精细运动或手眼动作不协调、进食技能训练不足时,就容易吃饭慢。

家长给孩子喂饭,这也是传递爱和关心的一种方式,但前提是能照顾到孩子的情绪感受,孩子在被喂饭中接收到的是温暖,还是压迫?这是很多喂饭的大人容易忽视的。文章开头这位妈妈提供的这组图传递给我们的更多是,增添了孩子的压力,所以孩子只会产生抗拒。

此外,肠胃、咀嚼吞咽功能异常、行为发育落后等也可能造成进餐速度慢。

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孩子需要的是家长给他们创造一个吃饭的环境

若孩子吃饭慢是由于生理原因造成的,家长可带孩子到医院咨询或检查,做一些进食技能、手眼协调训练,以提高吃饭速度。

吃饭本应是一件轻松、幸福的事儿,享受和家人在一起的温馨也享受着美食。但由于大人的焦虑和过度干涉,反而将吃饭演变成了“战争”,孩子完全感受不到吃饭的乐趣,他们又如何爱上吃饭呢?

美高梅官方手机,如果是病理因素,医生会给出就诊、治疗建议。

家长不妨尝试先放松自己的心态,不再盯着孩子到底吃了几口饭,几口菜,而是把权利交还给孩子,告诉他:“吃饭是你自己能做好的事,妈妈相信你可以自己照顾好自己,你想吃什么菜,可以告诉妈妈,妈妈夹给你。”当然,一开始可能并不顺利,但这仅仅是第一步,大人需要的不是一步到位,而是相信孩子可以慢慢学会照顾好自己。

4招让孩子好好吃饭

家长的责任是给孩子提供丰富营养的菜品,同时自身养成健康、规律的饮食习惯,给孩子一个良好的榜样。开饭时,准备好孩子的餐具。吃和不吃,是孩子的权利。

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最好的吃饭状态就是孩子吃孩子的,家长吃家长的,孩子需要帮助,就帮助他,不需要,就照顾好自己。这样既做到孩子轻松,家长也轻松。只要他说吃饱了,就可以不吃,他的身体会告诉他,自己应该吃多少。当吃饭的氛围发生了变化,散发出轻松、快乐的能量,孩子自然被吸引过来好好吃饭了!

清除干扰因素

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有的孩子由于用餐环境复杂,比如边吃饭边看电视、玩手机、玩玩具、跑来跑去,吃饭时注意力分散,长时间把饭菜含在嘴里没有咀嚼下咽,养成不好的用餐习惯,就会影响进餐速度。

齐丽娟温馨提示:孩子在这样的氛围下,会参与到家长的劳动中,比如跟家长一起买菜,做饭时帮着淘米或者洗菜,开饭前帮忙把碗筷摆好,吃完饭帮忙擦桌子和洗碗......正如上周儿童之家推送的孩子自己动手摘韭菜洗韭菜的过程。渐渐的,孩子不再是一个需要大人围着打转的“中心”,而真正成为了家里的一份子,有自己选择权利、能自己照顾自己的独立个体!

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家长要帮孩子建立和培养良好的习惯,比如独立坐在椅子上吃饭,定时就餐,吃完饭才能玩耍。

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菜品变变花样

调动孩子吃饭的积极性,家长可以烹制一些颜色鲜艳、造型可爱、营养丰富的菜品,以调动孩子吃饭的积极性。

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避免催促和指责

如果孩子不爱吃饭,又经常被数落,只会越来越不爱吃饭,越来越磨蹭。

所以,家长要有耐心,吃饭过程中采取少盛多添的方法,多表扬孩子认真吃饭的行为,增强其自信心。

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营造温馨氛围

和谐的家庭气氛是孩子最好的“下饭菜”,建议家庭成员吃饭时都保持好心情,放下手边的事专心吃饭,给孩子树立良好的用餐榜样。▲

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本期

母婴智囊团

重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科治疗师 黄海艳

本期编辑:陈汝宁

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