肉苁蓉的功效与作用及食用方法,补肾壮阳润肠

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摘要:沙漠人参说的就是肉苁蓉,肉苁蓉是一味非常珍贵的药材,从古代起就是补肾壮阳方子里的常见药材,现在也是被人们视为一种十分高级的养身药。可不要小看肉苁蓉,肉苁蓉的功效与

沙漠人参说的就是肉苁蓉,肉苁蓉是一味非常珍贵的药材,从古代起就是补肾壮阳方子里的常见药材,现在也是被人们视为一种十分高级的养身药。可不要小看肉苁蓉,肉苁蓉的功效与作用及食用方法是非常多的,它可以壮阳补肾、治疗宫寒并且老年人服用非常好。

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肉苁蓉的功效

1、温肾助阳

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肉苁蓉是一个十分滋补的好药材,对于肾阳虚的患者来说是非常适合食用的,食用肉苁蓉可以温补肾阳,并且肉苁蓉药性为温补,补阳不伤阴,不会出现矫枉过正的现象。

2、补益精血

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肉苁蓉对精血亏虚的朋友好处非常大,肉苁蓉有着很好的补益精血的作用,经常熬夜加班会导致体内精血不足,食用肉苁蓉会让气色更红润。

3、润肠通便

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肉苁蓉有着润肠通便的功效,可以促进肠胃蠕动加速体内肠胃代谢,并且有因为肾虚便秘的,肉苁蓉有着补肾治便秘的功效。

4、消除疲劳

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因为压力的过大和熬夜加班、玩手机、学习等等的原因导致睡的越来越晚,这种情况下第二天还有正常的生活时会非常疲惫,肉苁蓉有着提高活力,提高活性消除疲劳的功效。

肉苁蓉怎么泡酒?肉苁蓉是一种名贵中药,具有非凡的壮阳功效。那么用肉苁蓉怎么泡酒?下面推荐几种肉苁蓉的泡酒配方,一起来看看吧。

肉苁蓉的作用

1、补肾壮阳

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对于男性朋友来说,经常食用肉苁蓉可以补肾壮阳,特别是男性出现早泄等男性问题时,食用肉苁蓉能治疗男性疾病。

2、治不孕

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肉苁蓉有着治疗不孕的作用,男性吃了可以增强男子精子活力,女性吃了有补益肾精,暖宫的作用,结婚后急着要孩子的夫妻可以吃肉苁蓉调理身体。

3、增强免疫力

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肉苁蓉身为保健的名贵药材,有着补肾的功效,能有效的提高人体免疫力。肾为人体的本源,肾精足,身体会更强壮。

4、调理月经

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对于月经周期不稳,小腹寒冷,月经量少的可以食用肉苁蓉调理月经,肉苁蓉有着暖宫的功效,因为体质寒导致月经淤积的食用后效果显著。

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肉苁蓉的食用方法

1、肉苁蓉煮粥

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将肉苁蓉洗净后泡在水中半小时,将粳米洗净,将肉苁蓉水和肉苁蓉一起倒入锅中,煮到粳米全部烂掉即可。粳米性平和肉苁蓉一起煮粥,冬天早上喝上一碗,一天都不会感觉寒冷。

2、肉苁蓉泡茶

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肉苁蓉泡茶不宜多,泡茶时选用3-4片肉苁蓉即可,可以同时配伍枸杞一起泡茶,肉苁蓉有着补肾壮阳的作用,枸杞可以补肝明目非常适合一起泡茶食用。

3、肉苁蓉煲汤

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将整鸡洗净,然后将肉苁蓉片和葱姜蒜一起放在整鸡肚子里,然后放入砂锅煮,水开后清理废物再加水煮一遍,然后再锅里放入配菜,煮熟即可。

4、肉苁蓉泡酒

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肉苁蓉是泡药酒的好材料,肉苁蓉和锁阳一起泡药酒有着非常强的补肾壮阳的效果,男性可以在家中泡上一坛,偶尔小酌一杯,效果非常显著。

结语:通过上文的介绍,相信大家都知道了肉苁蓉的功效与作用及食用方法,希望朋友们能在生活中食用适量的肉苁蓉来进行调养身体。

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肉苁蓉简介


肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,高40-160厘米,大部分地下生。茎不分枝或自基部分2-4枝,下部直径可达5-10厘米,向上渐变细,直径2-5厘米。叶宽卵形或三角状卵形,长0.5-1.5厘米,宽1-2厘米,生于茎下部的较密,上部的较稀疏并变狭,披针形或狭披针形,长2-4厘米,宽0.5-1厘米,两面无毛。花序穗状,长15-50厘米,直径4-7厘米;花序下半部或全部苞片较长,与花冠等长或稍长,卵状披针形、披针形或线状披针形,连同小苞片和花冠裂片外面及边缘疏被柔毛或近无毛;小苞片2枚,卵状披针形或披针形,与花萼等长或稍长。

素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

肉苁蓉图片


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肉苁蓉的功效与作用


1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、肉苁蓉能显着提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉的药用价值


补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。

1、治男子五劳七伤,阴痿不起,积有十年,痒湿,小便淋沥,溺时赤时黄:肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志、续断、杜仲各四分。上七物,捣筛,蜜和为丸如梧子。平旦服五丸,日再。(《医心方》肉苁蓉丸)

2、补精败,面黑劳伤:苁蓉四两(水煮令烂,薄切细研),精羊肉,分为四度,下五味,以米煮粥,空心服之。

3、强筋健髓:苁蓉、蝉鱼。为末,黄精酒丸服之。

4、治虚损,暖下元,益精髓,利腰膝:肉苁蓉(酒浸一宿,刮去皱皮,炙干)、蛇床子、远志、五味子、防风、附子、菟丝子(酒浸三日,曝干,别捣为末)、巴戟、杜仲(去粗皮,炙微黄,锉)各一两。上药捣罗为末,炼蜜和丸如梧桐子大。每日空心,以温酒下二十丸,盐汤下亦得,渐加至四十丸为度。(《圣惠方》肉苁蓉丸)

5、治肾虚白浊:肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分。为末,米糊丸梧子大。枣汤每下三十丸。

6、治高年血液枯槁,大便燥结,胸中作闷:大肉苁蓉三两,白酒浸,洗去鳞甲,切片,白汤三碗,煎一碗,顿服。

7、劳伤,精败面黑。用肉苁蓉四两,水煮烂,切薄研细,炖羊肉吃。

8、汗多便秘。用肉苁蓉二两、沉香末一两,共研为末。加麻子杜汁糊成丸子,如梧子大。每服七、八丸。白开水送下。

9、消中易饥(按:患此病者常多食,但身体很消瘦)。用肉苁蓉、山萸、五味子等分,共研为末,加蜜做成丸子,如梧子大。每服二十丸,盐酒送下。

10、破伤风。用肉苁蓉切片晒干,烧成烟熏伤处,累效。

肉苁蓉如何泡酒


1、虫草苁蓉酒

配方:肉苁蓉100克,冬虫夏草15克,低度白酒1000毫升。

制法:将肉苁蓉、冬虫夏草洗净晒干,切碎,与白酒同放入大酒瓶中,密封,每日摇动1次,浸泡15天即可饮用。每次1小盅。

功效:补养肾气,益精助阳。适用于肾气不足型死精子和畸形精子过多。

2、金锁阳神酒

配方:锁阳100g,肉苁蓉片50g,龙骨30g,桑螵蛸10g,茯苓20g,山药30g,甘草片5g。

制法:将以上全味药材混匀,装入布袋置于酒瓶中,加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀,取清液饮用。每日两次,每次100ml。

功效:肾虚、滑精、膘膝软弱,内分泌失衡,性功能低下,男女适用。

3、山萸苁蓉酒

配方:肉苁蓉60克,山蓣25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克,醇酒2000克。

制法:上药共加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口。舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成。每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升。

功效:滋补肝肾。适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔仲健忘,腰脚软弱,肢体不温等症。

肉苁蓉怎么吃


肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用。任何年龄的人,一天3-5克干肉苁蓉,就可以有助强身健体。将肉苁蓉在煮锅上蒸软,切成薄片,泡在水杯当茶饮,也可以煮水饮用。还可以用在饮食里。

1、泡茶:开水煮当茶喝,每次不超过10克,可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、炖肉:煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克。

3、炒菜:用水泡软后,切丝或片,炒菜食用,每次10-20克;煮粥时放入20克食用。

4、泡酒:泡酒服用每200克泡白酒3000克,宜适用50度-60度纯粮酒,泡7-15天后饮用,每次10-30毫升。

肉苁蓉的副作用


1、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

2、《得配本草》:忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀,皆禁用。

3、《本草经疏》:泄泻禁用,肾中有热,强阳易兴而精不固者忌之。

4、《本草蒙筌》:“忌经铁器。”

5、《药品化义》:“相火旺,胃肠弱者忌用。”

以上就是一些肉苁蓉的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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肉苁蓉简介


肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

肉苁蓉图片


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肉苁蓉的功效与作用


肉苁蓉的功效

1、用治肾阳不足,遗精滑精,阳痿早泄,精冷不育。常配伍温肾助阳,温补精血的药。

2、治妇女冲任虚损,月经量少,闭经,冷宫不孕。常配伍温暖下元,补益精血的药。

3、治肝肾亏虚,腰膝冷痛,筋骨无力。常配伍益精血,强筋骨的药。

4、还可治因年老久病,产后阴伤所导致的肠燥便秘。

注意:因其补阳而滑肠,故阴虚火旺,大便溏泻者忌服;实热便秘者也不宜用。

肉苁蓉的作用

1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、肉苁蓉能显着提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

肉苁蓉的营养价值


含微量生物碱、多糖、无机盐。

肉苁蓉的食用方法


肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用。任何年龄的人,一天3-5克干肉苁蓉,就可以有助强身健体。将肉苁蓉在煮锅上蒸软,切成薄片,泡在水杯当茶饮,也可以煮水饮用。还可以用在饮食里。

1、泡茶:开水煮当茶喝,每次不超过10克,可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、炖肉:煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克。

3、炒菜:用水泡软后,切丝或片,炒菜食用,每次10-20克;煮粥时放入20克食用。

4、泡酒:泡酒服用每200克泡白酒3000克,宜适用50度-60度纯粮酒,泡7-15天后饮用,每次10-30毫升。

肉苁蓉的食疗方


1、苁蓉羊肉羹

做法:肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。

功效:温补肾阳,治疗肾虚。常用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人也可常服。

2、苁蓉鸡

做法:黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。

功效:温补肾阳,养肝。非常适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。

3、苁蓉煲羊腰

做法:羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。

功效:补肾壮阳,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、神经衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。

肉苁蓉的宜忌人群


宜食:体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。

忌食:经常大便溏薄者不宜食用。

肉苁蓉的选购方法


商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种,淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最着。

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